Resume Jurnal Ebsco

POSTPARTUM DEPRESSION

Apa itu Postpartum Depression?
Postpartum depression adalah depresi yang datang setelah seorang wanita melahirkan. Sebanyak empat dari lima wanita memiliki perubahan mood dalam 10 hari pertama 
setelah melahirkan. Hal ini sering disebut "baby blues". Jika gejala yang terjadi lebih dari 10 hari, kondisi itu disebut postpartum depresi. Beberapa wanita akan merasa lebih baik dalam beberapa minggu. Wanita yang memiliki gejala lebih serius atau yang telah memiliki depresi sebelumnya bisa lebih lama dalam proses penyembuhannya.

Apa tandanya?
Gejala yang terjadi yaitu merasa sedih, cemas, dan menangis tiba-tiba. Hal ini muncul mungkin karena khawatir tentang keadaan bayi mereka, atau hanya takut membuat kesalahan dalam 
merawat bayi mereka. Wanita yang mengalami postpartum blues mungkin akan merasa sulit untuk berkonsentrasi atau tertidur. Beberapa wanita juga akan kehilangan minat pada hal-hal yang mereka sukai sebelumnya. Beberapa wanita dengan depresi postpartum 
memiliki gambar atau pikiran untuk menyakiti bayi mereka. Pikiran-pikiran ini dapat 
menjadi sangat menjengkelkan, dan tidak berarti bahwa ia benar-benar ingin menyakiti bayi mereka. Ini adalah gejala umum dari depresi postpartum dan akan hilang dengan pengobatan.  Wanita dengan depresi postpartum berat mungkin akan berpikir bahwa hidup ini tidak layak dijalani, atau bahwa bayi atau keluarga mereka akan lebih baik tanpa mereka. 

Apa penyebabnya?
Penyebabnya tidak jelas. Beberapa wanita sangat sensitif terhadap perubahan hormon dalam tubuh mereka setelah melahirkan, yang dapat menyebabkan depresi. 

Siapa saja yang bisa mengalaminya?
Setiap wanita bisa mendapatkannya, tapi faktor-faktor tertentu membuat 
lebih mungkin. Ini termasuk: 

• Depresi sebelumnya, terutama selama kehamilan atau setelah melahirkan 
• Stres atau kesulitan dalam berhubungan sosial
• Beberapa anggota keluarga atau teman-teman yang kurang mengajak bicara
• Peristiwa lain yang membuat stress selama kehamilan atau setelah melahirkan

Bagaimana terapinya?
Dokter mungkin meresepkan obat-obatan atri depresi. postpartum depression ini juga bisa disembuhkan dengan terapi individu atau kelompok.


Sumber : Jurnal Ebsco (Postpartum Depression)

Resume Jurnal ProQuest

Metode Bersalin dengan Waterbirth sebagai Perubahan

Waterbirth adalah perkembangan ilmu kebidanan modern. Waterbirth atau proses melahirkan dengan bantuan air ini telah memberikan dampak besar pada praktik bersalin di Rumah Sakit. Waterbirth tidak hanya mengurangi rasa sakit dari kontraksi yang dirasakan oleh ibu, tetapi juga membuat relaks ibu saat proses persalinan. Waterbirth memiliki banyak keuntungan seperti menurunkan angka kelahiran SC dan juga persalinan dengan alat bantu forceps dan vacum extraction. Namun, waterbirth ini juga memiliki kerugian/kelemahan yaitu kesulitan pada saat proses anastesi dan episiotomi karena para dokter mengkhawatirkan akan penyebaran infeksi oleh bakteri dari air. Dalam perkembangannya, banyak yang menentang metode waterbirth ini.

Ada juga pemberitaan di sebuah artikel tahun 1959 berjudul "Apakah air dalam bak masuk ke vagina?" dipublikasikan dalam American Journal of Obstetri dan Ginekologi, artikel tersebut menyatakan cukup jelas bahwa mereka melarang perempuan untuk mandi selama hari-hari akhir kehamilan dan terutama pada saat persalinan. Mereka menyebutkan bahwa ada kemungkinan penularan virus HIV dan hepatitis melalui waterbirth . Namun, ada beberapa penelitian yang diterbitkan termasuk pernyataan dari Centers for Disease Control yang menyebutkan bahwa kemungkinan pengiriman virus dalam air adalah tidak ada.

Lynn Springer adalah seorang koordinator perinatal dari unit ruang bersalin di St Elizabeth Community Hospital di Red Bluff , California. Dia memperkenalkan waterbirth kepada perawat dan bidan yang bekerja disana. Dia mengatakan " ... Ini adalah cara termudah untuk membiarkan wanita tahu bahwa mereka bisa mengontrol perasaan mereka selama proses melahirkan. Saya akan melakukan apapun, tidak hanya mendapatkan bak ke dalam ruang bersalin, tapi juga untuk mulai memperkenalkan waterbirth. Saya tidak peduli berapa lama waktu yang saya butuhkan untuk melakukan ini".  Seorang ibu muda remaja datang ke ruang bersalin dan sangat ketakutan, ia menjadi wanita pertama dalam percobaan Lynn Springer memperkenalkan waterbirth. Wanita itu sangat ketakutan sampai bersembunyi di bawah tempat tidur, tapi begitu dia masuk ke air dia bisa tenang , rileks dan melahirkan bayinya.

Butuh waktu hampir dua tahun untuk membuat lima belas dokter yang praktek di sana siap untuk membantu persalinan dengan waterbirth, sampai hari ini telah dilakukan 150 pertolongan persalinan dengan waterbirths.

Namun, para bidan di England tahun 1993 sempat dibuat takut ketika Royal College of Obstetricians and Gynecologists berusaha menghentikan perkembangan Waterbirth dengan memberitakan bahwa seorang bayi telah meninggal setelah dilakukan waterbirth. Berita negatif ini hanya memicu lebih banyak minat orang dan membuat waterbirth mendunia. Pada bulan April 1995 di England, lebih dari 1.100 bidan, perawat dan dokter berkumpul untuk berbagi pengalaman mereka tentang waterbirth dari seluruh dunia.

But everything is back to your choice, so choose your own mode of delivery :D


Sumber : Jurnal ProQuest (Integrating Waterbirth into Maternity Care : An Agent for Change)

YoonHae bermain di sebuah Mini Drama!!!

Ini adalah mini drama tentang IM YOONA dan LEE DONGHAE. Mereka adalah pemeran utama di mini drama ini dengan judul MY BOSS MY LOVE.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
This is purely fanmade by me ^_^

Sebenarnya aku sudah menguploadnya di youtube akunku, ini linknya hallowBumbleBee's Channel !!!

Tapi aku mencoba mempostingnya di blog ini juga!!!

Well, ini dia jalan ceritanya ------->>

Cerita ini berawal dari Donghae yang adalah bosnya Yoona. Dia adalah pewaris dari perusahaan fashion terkenal. Selain menjadi pewaris tunggal perusahaan, Donghae juga menjadi model di perusahaannya itu karena wajahnya yang cukup tampan dan menjual. Dari pada nganggur gak ada kerjaan, mending sekalian jadi modelnya aja kan.kekeke^^

Kalo Yoona, dia kerja sebagai desainer. Tapi Donghae selalu memberikannya tugas yang gak wajar. Dia selalu ngasih tugas yang bukan seharusnya dikerjain sama desainer tapi malah kayak sekertaris pribadinya. Dia selalu ngasih tugas yang sulit untuk dikerjakan. Tapi sebenarnya, Donghae melakukan itu semua hanya untuk melihat ekspresi wajah Yoona saat sedang kesal. Donghae ngerasa sepi kalo gak ngerjain Yoona.

Sampai suatu hari, donghae nelpon Yoona ditengah malam ... dan itu cuman untuk nemenin dia nonton TV!!! Bener-bener tugas yang gak wajar^^. Dari tugas inilah terjadi BERITA BESAR tentang mereka ...
BERITA BESAR apa????
Kalo mau tau lanjutannya, nonton mini drama YOONHAEnya dulu ya.OK!! (^_^)

Dari berita besar itulah cerita YoonHae dimulai ...

Aku membuatnya menjadi 8 episode, semoga kalian semua suka!!! ^_^

Setelah nonton jangan lupa komentar ya!!! ::: ^_^ :::
------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ini dia mini drama MY BOSS MY LOVE !!!
Note : ini pake english sub^^

:: EPISODE 1 ::

:: EPISODE 2 ::

 

:: EPISODE 3 ::

:: EPISODE 4 ::

:: EPISODE 5 ::

:: EPISODE 6 ::

:: EPISODE 7 ::

:: EPISODE 8 PART 1 ::

:: EPISODE 8 PART 2 END ::

I REALLY HOPE YOU LIKE IT

THANKS (^_^)

Penting!! Makanan & Minuman Yang Bikin Cepat Tua

    Siapa yang tidak tergiur dengan kelezatan sosis goreng, keripik kentang, pastri, steak atau minuman ringan seperti soda dan cola. Semua jenis makanan ini memang dapat memberi Anda sensasi dan kenikmatan.Tetapi cobalah untuk mulai berpikir dua kali untuk tidak menyantap makanan-makanan ini terlalu sering. Menurut pakar nutrisi, jenis makanan seperti… itu dapat mempercepat proses penuaan.

Alasannya, sebagian besar makanan tersebut mengandung kadar lemak dan gula sangat tinggi, yang tentu memberi dampak kurang baik tehadap tubuh. Berikut ini adalah tujuh jenis makanan/minuman yang menurut ahli gizi dapat membuat Anda menjadi lebih cepat tua:

1. Minuman berkarbonasi

Minuman ini mempunyai kadar gula tinggi dan rendah nutrisi. Gula pada minuman ini juga dapat memicu obesitas, sehingga meningkatkan risiko hipertensi, diabetes, sakit jantung dan stroke.

Riset tentang gizi yang dilakukan para pakar di Harvard School of Public Health menemukan, sekaleng minuman berkarbonasi setiap hari bisa menyebabkan seseorang mengalami kenaikan berat badan 7 kg dalam setahun.

2. Sosis

Yang satu ini memang sangat lezat, tetapi sayangnya menurut riset terbaru di Eropa makanan ini dapat memicu risiko kanker kolorektal. Yang menjadi biang keladinya adalah zat N-nitroso yang bersifat karsinogenik. Zat ini terbentuk ketika bahan tambahan nitrit dicampurkan dengan daging olahan.

Selain itu, sosis juga biasanya dibuat dari daging berlemak. Zat-zat kimia dan bahan tambahan lainnya dalam sosis bisa membuat organ liver seseorang bekerja lebih keras menetralkannya.

3. Kopi

Kopi mengandung kafein. Hal penting yang belum banyak orang ketahui soal kafein adalah zat ini ternyata dapat meningkatkan hormon stres, dan pengaruhnya mampu bertahan selama berjam-jam setelah dikonsumsi.

Padahal, salah satu kontribusi terbesar dari penuaan dini adalah hormon stres ang disebut kortisol. Kadar kortisol yang melambung membuat otot-otot menjadi letih, sehingga membuatnya menjadi cepat menyusut.

4. Keripik dan Kentang Goreng

Makanan ini diproses dengan cara penggorengan pada suhu yang sangat tinggi, sehingga memicu pembentukan lemak jenis trans-fat. Kebiasaan mengonsumsi makanan mengandung trans-fat berkaitan dengan meningkatnya risiko penyakit jantung koroner.

5. Pastri mengandung gula

Makanan ini mengandung banyak gula sehingga dapat memicu obesitas. Pastri juga seringkali dibuat dengan minyak yang terhidrogenasi sehingga mengandung trans-fat.

Minyak terhidrogenasi dibuat dengan cara menambahkan hidrogen pada minyak cair untuk menjadikannya lebih padat sehingga lebih mudah untuk disimpan. Namun begitu, proses kimia ini juga menghasilkan trans-fat. Contoh dari proses ini lemak yang dihidrogenasi adalah margarin atau mentega.

Trans-fat meningkatkan risiko penyakit jantung lebih besar ketimbang lemak jenuh, karena dapat menekan kolesterol baik (LDL) dan meningkatkan kolesterol jahat (HDL) dalam peredaran darah. Selain itu, kombinasi gula dan trans-fat akan membuat pankreas dan liver bekerja lebih keras.

Menurut pandangan para ahli, memaksakan organ berkerja lebih keras sama artinya mengundang radikal bebas. Jika asupan makanan anti penuaan tidak mencukupi untuk melawan radikal bebas, artinya tubuh bisa menua lebih cepat dan lebih rentan terhadap penyakit.

6. Daging merah

Daging merah memang mengandung protein yang penting bagi perbaikan jaringan. Namun terlalu banyak menyantap protein hewani juga dapat memicu hilangnya kadar kalsium dari tulang, sehingga mengundang risiko osteoporosis.

Beberapa riset menunjukkan bahwa asupan protein yang tinggi di usia pertengahan berkaitan dengan peradangan poliartritis, di mana peradangan terjadi pada lebih dari satu jenis sendi.

7. Nasi putih dan roti putih

Makanan ini mengandung sedikit serat sehingga masuk dalam kategori makanan dengan indeks glikemik tinggi. Makanan-makanan seperti ini dicerna dan diserap ke dalam peredaran darah dengan sangat cepat, sehingga membuat kadar gula melonjak dalam waktu singkat.

Hal ini pun akan membuat sel berubah dan menua lebih cepat sehingga meningkatkan risiko penyakit-penyakit kronis seperti diabetes tipe 2, kandung empedu, penyakit jantung, alzheimer dan beberapa jenis kanker. Makanan lain dengan indeks glkemik tinggi adalah kentang tumbuk, gandum olahan dan sereal bergula.

Sumber : faktagila.blogspot.com

The Story of Little Frog (Moral Story)

    Once upon a time, there was a flock of little frog that wanted to compete to reach a very high tower.
    There had been  lot of spectators gathering aroung the Tower to witness the contest and giving support to the contestants. And soon, the contest was started.    Honestly, none of the spectators really believed that the little frogs would able to reach the top of the high tower.
   
   Some of them said, "Oh, the way up to the Tower is very difficult". They wouldn't go to reach the top.
    There won't b chance to succeed ... The Tower is so high!!!    The little frogs started to fall down. One by one ... except those that still had spirit and power to reach the Tower's top.    Getting higher and higher, slowly the little frogs were trying to get to the top.
    
    The spectators kept on giving applause to them.
    "It's difficult !!!". None of the frogs was successful. There were more and more little frogs that got exchausted and gave up.
    But ... there was one little frog who kept on stepping up higher and higher. He didn't want to give up or became a loser. 
    Finally, while other frogs have given up to step up the Tower, this little frog who had been trying hard became the only contestant that successful reaching the Tower's top. All other little frogs wanted to know how this little frog could do it. One of the contestant asked how the little frog had the power to reach the goal.
    In fact ... the little frog who became the winner in the contest was deaf. He didn't hear complains from other frogs during the contest. And so, he made it.

    The moral values that we can take from the story are : We should not listen to other people who have tendencies to bring negative and pessimistic things to us. They would take mot of our dream and put them away from us. Keep on striving to rech your dreams!!! 

Daftar Para Penemu dari Indonesia

Abdul Jamil Ridho & Niti Soedigdi - Penemu Varietas Unggul Singkog Raksasa
Adi Rahman Adiwoso - Penemu Teknologi Baru dalam Telepon Bergerak Berbasis Satelit
Alexander Kawilarang - Penemu Kapal Ikan Bersirip
Andrias Wiji Setio Pamuji - Penemu Reaktor Biogas
Arief Indrasumunar - Penemu Kloning Gen-gen dalam Pementukan "Root Nodule" pada Kedelai
Arief Mulyana Djumra - Penemu Pemacu Produktivitas dan Kualitas Udang dan Ikan
Aryadi Suwono & Peneliti ITB - Penemu Bahan Pendingin Baru yang Lebih Hemat Energi
Ayub S. Pranata - Penemu Bakteri Kompos Organik
Bacharuddin Jusuf Habibie - Penemu Teori, Faktor, dan Metode Habibie (Teknologi Pesawat Terang)
Budi Noviantoro - Penemu Klip Penambat Bantalan Kereta Api dengan Dua Gigi
Dani Hilman Natawijaya - Penemu indiktor Alam (Terumbu Karang) terhadap Siklus Gempa
Djuanda Suraatmadja - Penemu Beton Polimer yang Ramah Lingkungan
Djoko Suprapto - Penemu Bahan Bakar dari Air
Eddyman, Intan Elfarini & KAnaka Sundhoro - Penemu Obat Antinyamuk Alami dan Murah
Evvy Kartini - Penemu Penghantar Listrik Berbahan Gelas
Fuad Affandi - Penemu Pupuk Alami dari Air Liur
Haryadi - Penemu Alat Penghancur Jarum Suntik Bekas
Herman Johannes - Penemu Tungku Berbahan Bakar Briket Arang Kayu dan Dedaunan
I Gede Ngurah Widiana - Penemu Formula Minyak Oles Bokhasi
I Made Budi - Penemu Formula Sari Buah Merah untuk Pengobatan
Johny Setiawan - Penemu Bintang Muda dan Planet Pertamanya
Lalu Selamet Martadinata - Penemu Alat Pemanggil Ikan
M. Djoko Srihono - Penemu Penjernih Air Limbah
Maruni Wiwin Diarti - Penemu Senyawa Antimikroba dari Rumput Laut
Miftahul Khairi - Penemu Penghapus Papan Tulis Elektrik
Minto - Penemu Kompor dan Pengering Hasil Tani dengan Tenaga Matahari
Mumu Sutisna - Penemu Hormon Penyubur Anakan Padi
Mulyoto Pangestu - Penemu Teknik Ekonomis Pembekuan Sperma
Nyamani - Penemu Alat Penambal Ban Elektrik
Neny Nurainy - Penemu Varian Virus Hepatitis B Indonesia
Puji Slamet Arif - Penemu Motor Listrik Hemat Energi
Rahmiana Zein - Penemu Teknik Pemisahan Cairan dalam Kecepatan Tinggi

ASAL USUL NAMA-NAMA TOKOH DALAM HARRY POTTER

HARRY JAMES POTTER : Sebenarnya Harry adalah nama favorit Jo (pengarang Harry Potter) untuk anak laki-laki."Jika aku punya anak laki-laki, ia akan kunamai Harry". Ini ia katakan sebelum fenomena Harry Potter. Potter adalah nama muggle biasa, untuk menegaskan bahwa Harry adalah keturunan biasa-biasa saja dan menandakan bahwa siapapun dengan latar-belakang biasa bisa berubah menjadi luar biasa. Potter juga bisa merujuk pada 'potters field' yaitu orang miskin yang tidak punya banyak uang. Hal ini bisa diterapkan pada Harry sebelum ia sadar bahwa ia adalah seorang penyihir.


HERMIONE JANE GRANGER : Hermione berasal dari nama tokoh Hermione dalam "A Winter's Tale" karya Shakespeare. Nama Jane kemungkinan sebagai penghormatan pada salah satu penulis favorit Jo, yaitu Jane Austen. Nama belakang Hermione tadinya adalah Puckle. Puckle adalah seorang tokoh dalam A Midsummer Night's Dream karya Shakespeare. Namun, Jo mengubah nama belakang ini menjadi Granger karena ia ingin sesuatu yang 'tidak terlalu sembrono'. Dalam mitologi Yunani (bidang yang dipelajari Jo di Universitas) Hermione adalah putri Helen dari Troya (istri Menaleus, yang dikatakan sebagai wanita tercantik di dunia, yang diculik oleh Pangeran Pari dari Troya).


RONALD BILIUS WEASLEY (Ron) : Pakar mitologi populer, Charles Hart, melakukan sejumlah penggalian melalui dongeng rakyat Skotlandia kuno dan menemukan sedikit informasi yang sangat menarik yang mungkin dipikirkan Rowling saat memberi nama Ron. Sebuah legenda yang agak kabur mengatakan bahwa panglima perang kuno Running Weasel mempunyai seorang pemain catur yang sangat berbakat (seperti halnya Ron) dan meninggal karena kecelakaan yang melibatkan seekor tikus yang telah dicat kuning (dalam buku 1, Ron berusaha mengubah Scabbers menjadi kuning). Tetapi Jo mengatakan Ron diberi nama berdasarkan seorang teman Jo yang telah meninggal, bernama Ronald Ridley, yang memperoleh persembahan Jo dalam Piala Api.


LORD VOLDEMORT : "Voldemort" adalah istilah Perancis untuk "menghindar dari kematian". Ini sangat cocok dengan Voldemort yang telah menggunakan banyak cara untuk menghindar dari kematian. Contoh lain adalah kata "mort" yang termasuk kata-kata seperti "mort" (mati), "mortify" (menghukum), dan "mortuary" (pemakaman). Dalam legenda King Arthur ada seorang penyihir jahat yang disebut Voldemortist yang mencoba membunuh Merlin.


ALBUS PERCIVAL WULFRIC BRIAN DUMBLEDORE : Dumbledore adalah istilah untuk tawon besar di Inggris kuno, dan Jo memilih nama ini karena kelihatannya cocok untuk kepala sekolah. Albus dalam bahasa latina berarti putih, yang bisa dikaitkan dengan posisinya sebagai pemimpin pihak yang baik dalam perang. Percival adalah seorang ksatria meja bundar dalam kisah King Arthur. Percival juga bisa bermakna 'pierce the veil' (menembus tabir), merujuk pada tabir di Departemen Misteri. Wilfred sebuah nama yang mempunyai akar yang sama dengan Wulfric berarti 'menginginkan perdamaian'. Nama Brian adalah nama khas Celtic, yang mungkin berasal dari 'bre' (gunung) maknanya mungkin tinggi atau mulia.